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“C”guro que esta no te la sabías …


Mucha gente suele prepararse para el invierno consumiendo vitamina C, ya que es bien sabido que ayuda a evitar resfriados. Pero, la verdad es que esta vitamina tiene muchas más bondades:

  • Ayuda a la reparación de tejidos

  • Esencial para la cicatrización

  • Ayuda a formar colágeno

  • Ayuda en el mantenimiento de cartílago, huesos y dientes

  • Es antioxidante

  • Combate la acumulación de grasas

  • Lucha contra células cancerígenas

  • Eleva el sistema inmunológico

  • Ayuda en el combate del estrés y la fiebre

Si decides tomarla, no olvides consultar a tu médico para saber qué dosis es ideal para ti.

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